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2024年 11月 26日 モチベの保ち方！
こんにちは！ 東進ハイスクール浦和校担任助手の阿久津煌です。
今回は、受験直前期に成績が伸びきらない時の、本番に向けてのモチベーションの保ち方について書いていこうと思います。
最後まで受験勉強を駆け抜けるために大切なことは、
①一日一日のやることを明確にすること
②模試の判定に惑わされないこと
③生活リズムを安定させること の三つだと思います！
①一日一日のやることを明確にすること
例えば、”今日は教科書で世界史の勉強をする”と決めて、ただ闇雲にページをめくっているだけでは何の意味もありません。
例えば～時から～時はこの問題集を～～ページまで進めるといったように、やることを明確に、そして細分化していきましょう！当たり前だと思うかもしれませんが、とても大事なことです。
②模試の判定に惑わされないこと
これも当たり前のことですが、模試でいくら悪い判定を取ったところで、本番の試験結果は何も変わりません。（逆もまた然り）成績表の数字で一喜一憂せず、冷静に自分は今何ができないのかを探る視点で、模試の結果は利用していきましょう！
③生活リズムを安定させること
直前期、つまり12月1月2月は気温も大きく冷え込むし、インフル等も流行りやすく、体調を非常に崩しやすい時期です。体調が崩れると、そのままメンタルも崩れていきます。防げる体調不良は防いで、体心ともにトップコンディションで本番を迎えられるようにしましょう！
上に書いた三つはどれも、よく考えれば当たり前のことだけど、実行するのは難しいことだと思います。大学受験は、そのような当たり前をいかに実践できるかで決まります。最後まであきらめずに、頑張りましょう！
