ブログ
2024年 11月 29日 きっと大丈夫
皆さん、いよいよ共通テストまであと一か月。体調管理できてますか？
私はこの時期、某乳酸菌飲料を毎日飲んでおりました。効果があったのかは分かりませんが…気持ちだけは一丁前でした。(病は気からとも言いますしね)
昨年のこの時期、私の学校では友達がどんどんメンタルブレイクしていき、雰囲気も悪くなっていました。その原因としては
①「いい結果を残さなきゃ」というプレッシャーからのストレス
②成績が上がらないことからの焦り
③周りの空気に流されて自分も落ち込む
の三点でした。私の経験上、この流れに乗って受験まで引きずってしまうと本来の実力が出せなくなってしまいます。
ではどうやったらこの負のサイクルに飲まれることなく受験を乗り越えられるのか。
問題：生徒自身がモチベーションを上げるために正しい方法はどれか。すべて選べ。
①受験終了後の華のキャンパスライフについて考える
②推しについて考える
③何も考えずとりあえず寝る
正解は…
全部！※ただし人によります。
①は一番おすすめです。皆さんはその大学を第一志望校にした理由がきっとあると思います。改めて自分が入りたい理由を考えてみてください。合格した先には華のキャンパスライフが待っています。
②は一旦現実から目をそらしたいときにおすすめです。私は毎週水曜日に更新される推しのYoutubeを生きがいに頑張っていました。(サボり癖ある人、むしろペース乱される人はやめましょう)
③最終手段。寝る。これにつきます。受験は朝早く始まるので早く寝ることにデメリットはありません。ですが寝すぎ注意。余計に疲れ溜まります。
ここまで頑張っている皆さんは偉い。自分を褒めてあげてください。緊張不安が出てくるのは当たり前。
ですが最後合格をつかむ人は緊張不安だけでなく自信も持っています。
あなたならきっと大丈夫。残り短いですが頑張りましょう。
